Dicas importantes para saúde dos olhos e corpo – Confira

Muitas vezes se diz que a saúde está no prato! Isso é completamente verdade! Concentre-se nos alimentos que devem ser preferidos para preservar nossa saúde visual. Olhos secos, o que causa? Na maioria dos casos, os olhos secos resultam da produção insuficiente de fluido lacrimal de acordo com informações do Portal de Saúde Jornal Montes …

FGV inscrição OAB 2021: Veja aqui como se inscrever!

Todos os anos a Ordem dos Advogados Brasileiros (OAB), realiza três processos seletivos para novos membros da Ordem, cada fase do processo seletivo é dividida em duas etapas. Para FGV inscrição OAB 2021 é preciso ser estudante do último período ou ser formado no curso superior de direito. Lembrando que não há um número limite …

Probióticos – alimentos ricos e como usá-los

As bactérias são organismos que sempre estão sendo associados a doenças, entretanto existem diversas bactérias que fazem bem para o organismo, principalmente aquelas que estão presentes no intestino. Entretanto, o desequilíbrio ou aumento de organismos nocivos nessa região pode causar diversas doenças, é nesse momento que os alimentos probióticos são importantes. Os probióticos são alimentos …

Melhores exercícios para a panturrilha

A panturrilha tem uma das musculaturas mais difíceis de desenvolver quando comparada às outras, entretanto com os exercícios certos é possível alcançar esse objetivo. Portanto, confira agora os melhores exercícios para a panturrilha. Saltos de panturrilha Suba no step ou em um degrau. Deixe apenas a ponta dos pés apoiadas, mantendo o calcanhar sem suporte. …