Os benefícios do Açaí para a saúde – Veja aqui quando comer!

O açaí é uma fruta da Amazônia muito popular por conta do seu alto valor calórico e protéico. Recentemente, tornou-se a queridinha dos nutricionistas e do mundo fitness devido a sua ajuda nutricional na composição das dietas específicas para treinos ou para dar energias num dia agitado, como na praia. Aqui você confere os benefícios […]

Vitamina B6 – Benefícios e para que serve

A vitamina B6 pode ser apresentada em diferentes formas: piridoxina, piridoxal, piridoxamina  ou 5fosfato, seu nome científico. A vitamina B6 é uma vitamina hidrossolúvel e desempenha um papel chave na conversão das proteínas consumidas na dieta até obter os aminoácidos que formarão finalmente parte das proteínas musculares. Acredita-se que algo em torno de 80% das […]

Remédio caseiro para dor nas costas

Sofrer com dor nas costas é terrível! Isso porque, as dores nessa região tendem a nos deixar prostrados – para não dizer completamente travados. Normalmente, as dores nas costas estão relacionadas à má postura, fadiga muscular ou, até mesmo, o famoso “mau jeito”. De toda forma, elas são incômodas o bastante para nos fazer procurar […]

Remédios caseiros para desentupir o nariz

Se existe uma coisa desagradável é o nariz entupido. Seja qual for o motivo, gripe, alergia ou outros. Sentir o nariz escorrer e ter dificuldade para respirar, é uma coisa bem chata. Muitas pessoas recorrem a remédios para descongestionar o nariz, embora, o uso desse tipo de medicamento não é recomendado por ser danoso para […]

Remédio caseiro para falta de ar

A falta de ar é uma das piores sensações que podemos ter, e é extremamente recomendado que a pessoa se acalme e procure respirar profundamente. Alguns remédios caseiros podem melhorar os sintoma da dispneia, e nesta postagem indicaremos alguns para você.   Eucalipto O eucalipto é muito poderoso quando o assunto é fortalecer o sistema […]

Principais tratamentos contra boca seca

A boca seca ou xerostomia, pode não ser causada por nenhuma doença grave. Algumas situações comuns que acarreta essa condição, podem estar relacionados ao tempo frio e seco, muitas horas em exposição solar, pouca ingestão de água e baixa produção de saliva.   Além das causas citadas acima, a boca seca também pode ser causada […]